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モリンガ粥

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原材料:

●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー　　小さじ1/4
杯
●麦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3/4カップ
●麦ミルク　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.5カップ
●はちみつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1
●アボカド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2個
トッピングにチアシードなど

レシピ:

鍋に麦、モリンガ、蜂蜜と麦ミルクを加えます。
軽く沸騰させ、弱火で煮ます。（ずっとかき混ぜます。）
約 5 分後煮ると出来上がり！
ボウル入れアボカドとチアシードを乗せ、蜂蜜をさらに上からかけます。

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