トップページ > レシピ > デザート, バオバブ レシピ, 軽食 > ピーナッツバター&バオバブのジャムサンドイッチ

ピーナッツバター&バオバブのジャムサンドイッチ

thumb_template-_1_-peanut-butter-sandwich

原材料:

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツパウダー         小さじ2杯
●パン(100% 全粒粉エゼキエルパンを使用)          2切れ
●新鮮なまたは冷凍ラズベリ                1/2カップ
(ブルーベリーやブラックベリーでも可)

●チアシード                        大さじ1
●バナナ                          1/2本(一列分、それ以上でも可)
●アーモンドバター (自家製ロースト アーモンドバターを使用) 大さじ1~2
●シナモン(振りかける)
●ココナッツオイル                    小さじ1

レシピ:

ラズベリーをフォークでつぶしながら、フライパンで熱します。
火を消し、チアシードとバオバブを入れ混ぜ、冷まします。
パン1切れにアーモンドバターをたっぷり塗ります。シナモンを振って、バナナのスライスを乗せます。
もうひとつのパンには先ほど作ったベリージャムをたっぷり塗ります。
二つのパンを慎重に合わせます。
フライパンにを弱火~中火で熱し、ココナッツオイルを入れ温めます。
サンドイッチをフライパンに入れ、蓋をして熱し、1分ほどでひっくり返します。
焦げないように時々チェックします。火を止めて、カットすれば出来上がり!
>

[ ADUNA 日本総販売元 ]
ブリリアントアース株式会社(Brilliant Earth Co.,Ltd.)
〒790-0963 愛媛県松山市松末1丁目5-23 
TEL.089-945-5056 FAX.050-3737-9718 URL.http://brilliant-earth.co.jp/