レシピ:

全ての材料をブレンダーでスムーズになるまでブレンドして出来上がり！

レシピ:

小さめの鍋に中火で牛乳（アーモンドミルク）を温めます。
スーパーカカオパウダーとメイプルシロップをかき混ぜ、コトコトと煮ます。
火から下げ、バニラエッセンスを加えます。
マグカップに注ぎ、スーパーカカオパウダーを振りかけてデコレーションすれば出来上がり！

レシピ:

全ての材料をブレンダーにかけ、トッピングにゴジベリー、ココナッツチップ、チアシードをふりかけて出来上がり！

レシピ:

軽くオレンジの皮を剥き、半分にカットします。
シトラスジューサーなどでグラスにオレンジを絞ります。
バオバブにオレンジの果汁を少し混ぜ、ペースト状にしておきます。
そのペーストとオレンジジュースに混ぜて出来上がり！

原材料:

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー　　　大さじ1/2
●新鮮なクランベリー　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●リンゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2個
●牛乳(乳成分を含まないアーモンドミルク等)　　　　１/4カップ
●メープルシロップ　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
●シナモン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1
●バニラエキス　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1
●スルタナ(種無し黄ブドウ)　　　　　　　　　　　　大さじ1
●麦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●カボチャ種　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1

レシピ:

190℃でオーブンを予熱します。
クランベリーとスライスしたリンゴをアーモンドミルクで茹でます。
茹で上がる前にスルタナ、シナモン、バニラエキスを加えます。
ネバネバ状になったら、陶器の器にうつします。
麦、メイプルシロップ、カボチャの種を混ぜ合わせ、先ほどの器に入れます。
オーブンで15～20分、もしくは表面がこんがりするぐらいに焼きます。

原材料:

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー　　　小さじ2
●冷凍バナナ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2本
●ライム果汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1個分
●冷凍マンゴー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2
●ココナッツウォーター　　　　　　　　　　　　　　　少量

レシピ:

全ての材料をブレンダーに入れ、高スピードで回します。
その後、スムーズになるまで中スピードで回し、止め、きれいにブレンドできるまで、数回混ぜます。
必要に応じてココナッツウォーターを追加し、お好みの固さにします。
ボウルに移して、お好みのトッピングをすれば出来上がり！
(写真はグラノーラ、ラズベリー、カボチャの種、ヘンプシードをトッピング。)

●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー　　小さじ1/4
杯
●麦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3/4カップ
●麦ミルク　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.5カップ
●はちみつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1
●アボカド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2個
トッピングにチアシードなど

レシピ:

鍋に麦、モリンガ、蜂蜜と麦ミルクを加えます。
軽く沸騰させ、弱火で煮ます。（ずっとかき混ぜます。）
約 5 分後煮ると出来上がり！
ボウル入れアボカドとチアシードを乗せ、蜂蜜をさらに上からかけます。

●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー　　小さじ1~2
杯
●バナナ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1本
●玄米粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/3カップ
●オートミール　　　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●アーモンドミルク　　　　　　　　　　　　　1-1.5カップ
●ナツメヤシ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3個

レシピ:

オートミールをフードプロセッサーにかけ、粉末状にします。
一方で、ブレンダーにナツメヤシ、アーモンドミルクをブレンド。
さらに玄米粉、モリンガ、カットしたバナナ、オートミールを滑らかになるまでブレンド。
ココナッツオイルを適量フライパンに入れ、お好みのサイズに焼いて出来上がり！
トッピングにはアガベシロップやアーモンドバターなどをお好みで！

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツパウダー　　小さじ3～4杯
●マンゴー(種を除いたもの ブレンド用)　　　　　　　　3～4個
●マンゴー(キューブ状に)　　　　　　　　　　　　　　　　1個
●ココナッツ ミルク　　　　　　　　　　　　　　 　　　300ml
●サゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/3カップ
●グレープフルーツ
●ココナッツ シュガー (お好みで)　　　　　　　　　大さじ2～3

レシピ:

サゴを水で15分間浸し、その後水を切ります。
シチュー鍋で水を沸かし、サゴを入れます。
サゴを5～10分間かき混ぜ、途中で火を止めます。シチュー鍋に蓋をし、15～20分待ちます。
サゴが半透明になったら出来上がり。
サゴを冷たい水で冷やし、水気を切ります。
マンゴー、バオバブ、砂糖とココナッツミルク100mlをブレンドし、ピューレにします。
残りのココナッツミルクと加え、ピューレとブレンドします。
サゴ、キューブ状のマンゴー、グレープフルーツを一緒に混ぜます。
冷蔵庫で1時間冷やします。

●パン(グルテンフリー) 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　4枚
●オリーブオイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
●ピンクヒマラヤソルト　　　　　　　　　　　　　　大きく1つまみ

原材料:バオバブとビートカシュークリーム

●ADUNAバオバブ スーパー フルーツ パウダー 　 　　小さじ1/4杯
●調理されたビートの球根　　　　　　　　　　　　　　　　　　1つ
●カシュー ナッツ　　　　1/2カップ(少なくとも 2 時間水に漬ける)
●レモン果汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1個分
●塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ひとつまみ

レシピ:

オーブンを190℃で予熱します。
小さいクッキーカッターでパン1枚につき3個の円にカットします。
それらをトレイに並べ、オリーブオイルと塩を上からふりかけます。
25～35分、オーブンでカリッとするまでローストします。
その間にカシュークリームの材料を全てブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドし、冷蔵庫で冷やします。
クロスティーニをオーブンから出し、少し冷やします。
カシュークリームを上にのせて出来上がり！