レシピ:

全ての材料をブレンダーに入れスムーズになるまで混ぜます。
（お好みでハチミツを入れても）
大きめのグラスに注ぎ、パイナップルをグラスに飾って出来上がり！

レシピ:

軽くオレンジの皮を剥き、半分にカットします。
シトラスジューサーなどでグラスにオレンジを絞ります。
バオバブにオレンジの果汁を少し混ぜ、ペースト状にしておきます。
そのペーストとオレンジジュースに混ぜて出来上がり！

原材料:

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー　　　大さじ1/2
●新鮮なクランベリー　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●リンゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2個
●牛乳(乳成分を含まないアーモンドミルク等)　　　　１/4カップ
●メープルシロップ　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
●シナモン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1
●バニラエキス　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1
●スルタナ(種無し黄ブドウ)　　　　　　　　　　　　大さじ1
●麦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●カボチャ種　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1

レシピ:

190℃でオーブンを予熱します。
クランベリーとスライスしたリンゴをアーモンドミルクで茹でます。
茹で上がる前にスルタナ、シナモン、バニラエキスを加えます。
ネバネバ状になったら、陶器の器にうつします。
麦、メイプルシロップ、カボチャの種を混ぜ合わせ、先ほどの器に入れます。
オーブンで15～20分、もしくは表面がこんがりするぐらいに焼きます。

原材料:

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー　　　小さじ2
●冷凍バナナ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2本
●ライム果汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1個分
●冷凍マンゴー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2
●ココナッツウォーター　　　　　　　　　　　　　　　少量

レシピ:

全ての材料をブレンダーに入れ、高スピードで回します。
その後、スムーズになるまで中スピードで回し、止め、きれいにブレンドできるまで、数回混ぜます。
必要に応じてココナッツウォーターを追加し、お好みの固さにします。
ボウルに移して、お好みのトッピングをすれば出来上がり！
(写真はグラノーラ、ラズベリー、カボチャの種、ヘンプシードをトッピング。)

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー 　　大さじ3
杯
●カシューナッツ　　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●ブラジルナッツミックス　　　　　　　　　　　　1カップ
●マジュールデーツ　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●レモン果汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ3

レシピ:

ナッツをブレンダーですりつぶします。
すべての材料を加え、生地状になり、滑らかになるまでブレンドします。
それらをエナジーバーやボール状にして出来上がり！

●ADUNA バオバブ スーパーフルーツパウダー　　小さじ3～4杯
●マンゴー(種を除いたもの ブレンド用)　　　　　　　　3～4個
●マンゴー(キューブ状に)　　　　　　　　　　　　　　　　1個
●ココナッツ ミルク　　　　　　　　　　　　　　 　　　300ml
●サゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/3カップ
●グレープフルーツ
●ココナッツ シュガー (お好みで)　　　　　　　　　大さじ2～3

レシピ:

サゴを水で15分間浸し、その後水を切ります。
シチュー鍋で水を沸かし、サゴを入れます。
サゴを5～10分間かき混ぜ、途中で火を止めます。シチュー鍋に蓋をし、15～20分待ちます。
サゴが半透明になったら出来上がり。
サゴを冷たい水で冷やし、水気を切ります。
マンゴー、バオバブ、砂糖とココナッツミルク100mlをブレンドし、ピューレにします。
残りのココナッツミルクと加え、ピューレとブレンドします。
サゴ、キューブ状のマンゴー、グレープフルーツを一緒に混ぜます。
冷蔵庫で1時間冷やします。

●ADUNAバオバブ スーパー フルーツ パウダー 　 　　大さじ2杯
●ココナッツ ミルク　　　　　　　　　　　　　 　　　　200ｇ
●ココナッツフレーク　　　　　　　　　　　　　　　　　250ｇ
●バニラ パウダー　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとつまみ

原材料:チョコレートのコーティング

●ココナッツバター　　　　　　　　　　　　　　　　 　大さじ4
●ココナッツシュガー　　　　　　　　　　　　　　　 　小さじ1
●カカオ パウダー　　　　　　　　　　　　　 　　　　　大さじ2

レシピ:

ココナッツ ミルクを溶かし、ココナッツフレークと混ぜます。
バニラ パウダーとバオバブパウダーを加えます。よく混ぜ、小さなボール状に形成します。
ベイキングトレイに耐脂紙をしき、ボールを並べ、10分間冷蔵庫で冷やします。
砂糖、カカオ パウダー、ココナッツ バターを溶かし、冷まします。
ココナッツボールをチョコレートでコーティングします。
15 分間冷蔵庫で冷やして出来上がり！

●パン(グルテンフリー) 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　4枚
●オリーブオイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
●ピンクヒマラヤソルト　　　　　　　　　　　　　　大きく1つまみ

原材料:バオバブとビートカシュークリーム

●ADUNAバオバブ スーパー フルーツ パウダー 　 　　小さじ1/4杯
●調理されたビートの球根　　　　　　　　　　　　　　　　　　1つ
●カシュー ナッツ　　　　1/2カップ(少なくとも 2 時間水に漬ける)
●レモン果汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1個分
●塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ひとつまみ

レシピ:

オーブンを190℃で予熱します。
小さいクッキーカッターでパン1枚につき3個の円にカットします。
それらをトレイに並べ、オリーブオイルと塩を上からふりかけます。
25～35分、オーブンでカリッとするまでローストします。
その間にカシュークリームの材料を全てブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドし、冷蔵庫で冷やします。
クロスティーニをオーブンから出し、少し冷やします。
カシュークリームを上にのせて出来上がり！

●ADUNAバオバブ スーパー フルーツ パウダー 　 　　　山盛大さじ杯1
●アーモンド ミルク(麦/ブラウンライスミルク）　　　　　　　3カップ
●オートミール 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3/4カップ
●アーモンドバター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 大さじ2
●ラズベリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1/2カップ
●ビーポレンお好みで)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ2
●スライスしたバナナ (お好みで)　　　　　　　　　　　　　　　　1本
他のトッピング: ゴジベリー、粗挽きカカオ豆、ザクロの種などを一握り。

レシピ:

アーモンドミルク、アーモンドバター、シナモンをフライパンに入れ、強火で熱します。
2分後、温度を確かめ、沸騰しないように中火にし、麦とラズベリーを加えます。
（お粥をドロドロにしないため）低温を保つため混ぜ続けます。
バオバブを入れ、混ぜます。
時折混ぜながら、約8分後、お好みの残りの材料を加え、よくかき混ぜます。

●ADUNAバオバブ スーパー フルーツ パウダー 　 　　小さじ1杯
●カシュー ナッツ　 　　　　　　　　　　　　　　　　2カップ
●ココナッツ フレーク　　　　　　　　　　　　　　　　1カップ
●干しマンゴー(細かく刻む)　　　　　　　　　　　　　1カップ
●レーズン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2カップ
●カボチャ種子　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2カップ
●桑の実　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2カップ
●100%ピュアメープル シロップ　　　　　　　　　　　大さじ 2
●ココナッツオイル(溶かした状態)　　　　　　　　　　大さじ1

レシピ:

オーブンを 190 度に予熱します。
ボウルにカシュー ナッツ、ココナッツ、マンゴー、レーズン、カボチャ、桑の実を合わせます。
小さいボウルに、バオバブ、ピュアメープル シロップと溶かしたココナッツ オイルを合わせます。
それらナッツ類に注ぎ、よく混ぜます。
トレイに入れ、10-15 分、焦げないようにチェックしながら混ぜつつオーブンで焼きます。