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	<title>ADUNA公式サイト &#187; レシピ</title>
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	<description>バオバブ・モリンガの健康食品 ADUNA：日本公式サイト</description>
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	<item>
		<title>モリンガ＆スーパーカカオのスムージー</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/951.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/951.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2016 06:16:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[カカオ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[デザート]]></category>
		<category><![CDATA[ドリンク]]></category>
		<category><![CDATA[モリンガ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>

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		<description><![CDATA[原材料: ●ADUNA モリンガスーパーリーフ パウダー 小さじ1/4 ●ADUNA スーパーカカオ パウダー 大さじ2 ●バナナ 1本 ●アボカド 1/2個 ●デーツ 2個 ●ミルク（動物性でない） 1と1/2カップ  [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>原材料:</h2>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://aduna.jp/category/item">●ADUNA モリンガスーパーリーフ パウダー</a></td>
<td>小さじ1/4</td>
</tr>
<tr>
<td><a href="http://aduna.jp/category/item">●ADUNA スーパーカカオ パウダー</a></td>
<td>大さじ2</td>
</tr>
<tr>
<td>●バナナ</td>
<td>1本</td>
</tr>
<tr>
<td>●アボカド</td>
<td>1/2個</td>
</tr>
<tr>
<td>●デーツ</td>
<td>2個</td>
</tr>
<tr>
<td>●ミルク（動物性でない）</td>
<td>1と1/2カップ</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>レシピ:</h2>
<p>全ての材料をブレンダーでスムーズになるまでブレンドして出来上がり！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ヘルシーモカ＆ヘーゼルナッツのムース</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/939.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/939.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2016 03:12:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[カカオ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[デザート]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>

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		<description><![CDATA[原材料: ●ADUNA スーパーカカオ パウダー 1/3カップ ●オーガニックの絹ごし豆腐（水切りする） 200ｇ ●ローストヘーゼルナッツバター 1/4カップ ●ココナッツシュガー 1/3カップ ●バニラエッセンス 小 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>原材料:</h2>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://aduna.jp/category/item">●ADUNA スーパーカカオ パウダー</a></td>
<td>1/3カップ</td>
</tr>
<tr>
<td>●オーガニックの絹ごし豆腐（水切りする）</td>
<td>200ｇ</td>
</tr>
<tr>
<td>●ローストヘーゼルナッツバター</td>
<td>1/4カップ</td>
</tr>
<tr>
<td>●ココナッツシュガー</td>
<td>1/3カップ</td>
</tr>
<tr>
<td>●バニラエッセンス</td>
<td>小さじ1</td>
</tr>
<tr>
<td>●インスタントコーヒーの粉</td>
<td>小さじ1</td>
</tr>
<tr>
<td>●塩</td>
<td>ひとつまみ</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>レシピ:</h2>
<p>全ての材料をブレンダーかフードプロセッサーに入れ、ハイパワーでブレンドします。<br />
 陶器製かガラス製の小さめのグラスに注ぎ、冷蔵庫で最低2時間冷やします。<br />
 ローストヘーゼルナッツと市販のダークチョコレートを上からふりかけて出来上がり！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>スーパーカカオのホットチョコレート</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/936.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/936.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2016 02:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[カカオ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[デザート]]></category>
		<category><![CDATA[ドリンク]]></category>
		<category><![CDATA[レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>
		<category><![CDATA[軽食]]></category>

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		<description><![CDATA[原材料: ●ADUNA スーパーカカオ パウダー 小さじ2杯 ●牛乳（アーモンドミルクでも可） 1カップ（250ml） ●メイプルシロップ 小さじ1-3杯 ●バニラエッセンス（お好みで） 少々 レシピ: 小さめの鍋に中火 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>原材料:</h2>
<table>
<tbody>
<tr>
<td><a href="http://aduna.jp/category/item">●ADUNA スーパーカカオ パウダー</a></td>
<td>小さじ2杯</td>
</tr>
<tr>
<td>●牛乳（アーモンドミルクでも可）</td>
<td>1カップ（250ml）</td>
</tr>
<tr>
<td>●メイプルシロップ</td>
<td>小さじ1-3杯</td>
</tr>
<tr>
<td>●バニラエッセンス（お好みで）</td>
<td>少々</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>レシピ:</h2>
<p>小さめの鍋に中火で牛乳（アーモンドミルク）を温めます。<br /> スーパーカカオパウダーとメイプルシロップをかき混ぜ、コトコトと煮ます。<br /> 火から下げ、バニラエッセンスを加えます。<br /> マグカップに注ぎ、スーパーカカオパウダーを振りかけてデコレーションすれば出来上がり！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>バオバブのピナコラーダスムージー</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/926.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/926.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 May 2016 03:04:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ドリンク]]></category>
		<category><![CDATA[バオバブ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[昼食&夕食]]></category>

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		<description><![CDATA[原材料: ●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー 小さじ2杯 ●厚めにカットしたパイナップル 1/2カップ ●ココナッツクリーム 大さじ1杯 ●凍らせたバナナ 1本 ●フローズンヨーグルト 大さじ3杯 パイナ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>原材料:</h2>
<table>
<tr>
<td>
<a href="http://aduna.jp/category/item" target="_blank">●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー</a>
</td>
<td>小さじ2杯</td>
</tr>
<tr>
<td>●厚めにカットしたパイナップル</td>
<td>1/2カップ</td>
</tr>
<tr>
<td>●ココナッツクリーム</td>
<td>大さじ1杯</td>
</tr>
<tr>
<td>●凍らせたバナナ</td>
<td>1本</td>
</tr>
<tr>
<td>●フローズンヨーグルト</td>
<td>大さじ3杯</td>
</tr>
<tr>
<td>パイナップル（飾り用）をお好みで
</td>
</tr>
</table>
<h2>レシピ:</h2>
<p>全ての材料をブレンダーに入れスムーズになるまで混ぜます。<br />
（お好みでハチミツを入れても）<br />
大きめのグラスに注ぎ、パイナップルをグラスに飾って出来上がり！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>クリーミーモリンガスムージー</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/recipe_moringa/923.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/recipe_moringa/923.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 May 2016 02:51:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ドリンク]]></category>
		<category><![CDATA[モリンガ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>

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		<description><![CDATA[原材料: ●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー 小さじ2杯 ●バナナ 1本 ●マジュールデーツ 2つ ●カシューナッツ 1/3カップ ●ほうれん草、ケール それぞれ1掴み ●ココナッツウォーター 2カップ （ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>原材料:</h2>
<table>
<tr>
<td>
<a href="http://aduna.jp/category/item" target="_blank">●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー</a>
</td>
<td>小さじ2杯</td>
</tr>
<tr>
<td>●バナナ</td>
<td>1本</td>
</tr>
<tr>
<td>●マジュールデーツ</td>
<td>2つ</td>
</tr>
<tr>
<td>●カシューナッツ</td>
<td>1/3カップ</td>
</tr>
<tr>
<td>●ほうれん草、ケール</td>
<td>それぞれ1掴み</td>
</tr>
<tr>
<td>●ココナッツウォーター</td>
<td>2カップ</td>
</tr>
<tr>
<td>（トッピングにお好みで：ゴジベリー、ココナッツチップ、チアシードなど。）</td>
</tr>
</table>
<h2>レシピ:</h2>
<p>全ての材料をブレンダーにかけ、トッピングにゴジベリー、ココナッツチップ、チアシードをふりかけて出来上がり！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>バオバブとオレンジのエナジードリンク</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/902.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/902.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 May 2016 02:35:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ドリンク]]></category>
		<category><![CDATA[バオバブ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>

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		<description><![CDATA[原材料: ●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー 小さじ1-2杯 ●ブラッドオレンジ　（もしくはオレンジ） 4-5個 レシピ: 軽くオレンジの皮を剥き、半分にカットします。 シトラスジューサーなどでグラスにオ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>原材料:</h2>
<table>
<tr>
<td>
<a href="http://aduna.jp/category/item" target="_blank">●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー</a>
</td>
<td>小さじ1-2杯</td>
</tr>
<tr>
<td>●ブラッドオレンジ　（もしくはオレンジ）</td>
<td>4-5個</td>
</tr>
</table>
<h2>レシピ:</h2>
<p>軽くオレンジの皮を剥き、半分にカットします。<br />
シトラスジューサーなどでグラスにオレンジを絞ります。<br />
バオバブにオレンジの果汁を少し混ぜ、ペースト状にしておきます。<br />
そのペーストとオレンジジュースに混ぜて出来上がり！</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>モリンガ＆アボカドのフェイスマスク</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/recipe_moringa/883.html</link>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2015 02:42:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[モリンガ レシピ]]></category>

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		<description><![CDATA[アボカド、ハチミツ、レモン、そしてモリンガパウダーを使って作る 夏の疲れた肌にぴったりな保湿＆美白フェイスマスクです！ 原材料: ●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー　　大さじ1/2 ●熟したアボカド　　　　 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>アボカド、ハチミツ、レモン、そしてモリンガパウダーを使って作る<br />
夏の疲れた肌にぴったりな保湿＆美白フェイスマスクです！</p>
<h2>原材料:</h2>
<p><a href="http://aduna.jp/category/item" target="_blank">●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー</a>　　大さじ1/2<br />
●熟したアボカド　　　　　　　　　　 　　　　1/2個<br />
●はちみつ　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1<br />
●レモン果汁　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1/2<br />
●お湯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1</p>
<h2>レシピ:</h2>
<p>小さめのボウルに一緒に食材のすべてを混ぜます。<br />
清潔な指で顔に適量のせます。目に入らないように注意してください。<br />
約 10-15 分そのまま待ちます。<br />
ぬるま湯ですすいでください。<br />
通常どおりのスキンケアで保湿します。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>クランベリー＆リンゴ＆バオバブのクランブル</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/879.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/879.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2015 02:06:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[デザート]]></category>
		<category><![CDATA[バオバブ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>

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		<description><![CDATA[これから寒くなる季節にぴったり！ 美味しいのにヘルシーなのでウエスト回りを気にしません！ クランベリー、リンゴ、シナモンの組み合わせが、あなたの毎日をちょっとだけハッピーにしてくれます！ 原材料: ●ADUNA バオバブ [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>これから寒くなる季節にぴったり！<br />
美味しいのにヘルシーなのでウエスト回りを気にしません！<br />
クランベリー、リンゴ、シナモンの組み合わせが、あなたの毎日をちょっとだけハッピーにしてくれます！</p>
<h2>原材料:</h2>
<p><a href="http://aduna.jp/category/item" target="_blank">●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー</a>　　　大さじ1/2<br />
 ●新鮮なクランベリー　　　　　　　　　　　　　　　1カップ<br />
 ●リンゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2個<br />
 ●牛乳(乳成分を含まないアーモンドミルク等)　　　　１/4カップ<br />
 ●メープルシロップ　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2<br />
 ●シナモン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1<br />
 ●バニラエキス　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1<br />
 ●スルタナ(種無し黄ブドウ)　　　　　　　　　　　　大さじ1<br />
 ●麦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1カップ<br />
 ●カボチャ種　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1</p>
<h2>レシピ:</h2>
<p>190℃でオーブンを予熱します。<br />
クランベリーとスライスしたリンゴをアーモンドミルクで茹でます。<br />
茹で上がる前にスルタナ、シナモン、バニラエキスを加えます。<br />
ネバネバ状になったら、陶器の器にうつします。<br />
麦、メイプルシロップ、カボチャの種を混ぜ合わせ、先ほどの器に入れます。<br />
オーブンで15～20分、もしくは表面がこんがりするぐらいに焼きます。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>バオバブのバナナ＆マンゴーアイスクリーム</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/799.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/recipe_baobab/799.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2015 04:49:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[デザート]]></category>
		<category><![CDATA[バオバブ レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>

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		<description><![CDATA[夏にぴったりなトロピカルアイスクリーム！フルーツだけでできるから、とってもヘルシー！ グラノーラ、ベリー、ナッツ、各種お好みの種などトッピングすると、朝食にもピッタリです。 原材料: ●ADUNA バオバブ スーパーフル [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>夏にぴったりなトロピカルアイスクリーム！フルーツだけでできるから、とってもヘルシー！<br />
グラノーラ、ベリー、ナッツ、各種お好みの種などトッピングすると、朝食にもピッタリです。</p>
<h2>原材料:</h2>
<p><a href="http://aduna.jp/category/item" target="_blank">●ADUNA バオバブ スーパーフルーツ パウダー</a>　　　小さじ2<br />
 ●冷凍バナナ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2本<br />
 ●ライム果汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1個分<br />
 ●冷凍マンゴー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/2<br />
 ●ココナッツウォーター　　　　　　　　　　　　　　　少量</p>
<h2>レシピ:</h2>
<p>全ての材料をブレンダーに入れ、高スピードで回します。<br />
その後、スムーズになるまで中スピードで回し、止め、きれいにブレンドできるまで、数回混ぜます。<br />
必要に応じてココナッツウォーターを追加し、お好みの固さにします。<br />
ボウルに移して、お好みのトッピングをすれば出来上がり！<br />
(写真はグラノーラ、ラズベリー、カボチャの種、ヘンプシードをトッピング。)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>モリンガアイスキャンディー</title>
		<link>http://aduna.jp/recipe/recipe_moringa/791.html</link>
		<comments>http://aduna.jp/recipe/recipe_moringa/791.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2015 05:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[bVFmtL_jrcd5]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[デザート]]></category>
		<category><![CDATA[モリンガ レシピ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aduna.jp/?p=791</guid>
		<description><![CDATA[夏の暑さを乗り切るのにピッタリな爽やかアイスキャンディー！ 新鮮なフルーツたっぷり！お砂糖なしでヘルシー！ キレイとおいしいを両立しましょう！ 原材料:2本分 ●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー　　小さじ4 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>夏の暑さを乗り切るのにピッタリな爽やかアイスキャンディー！<br />
新鮮なフルーツたっぷり！お砂糖なしでヘルシー！<br />
キレイとおいしいを両立しましょう！</p>
<h2>原材料:2本分</h2>
<p><a href="http://aduna.jp/category/item" target="_blank">●ADUNA モリンガ スーパーリーフ パウダー</a>　　小さじ4<br />
 ●イチゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1カップ<br />
 ●キウイ　 　　　　　　　　　 　　　　　　スライス2個<br />
 ●ブルーベリー　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2<br />
 ●バニラヨーグルト　　　　　　　　　　　　　　大さじ2</p>
<h2>レシピ:</h2>
<p>モリンガといちごをブレンダーでスムーズになるまでブレンドします。<br />
型にブレンドしたものを入れ、そこにゆっくりとスライスしたキウイを入れます。<br />
その上からヨーグルトとブルーベリーを乗せます。<br />
型のまま冷凍庫に最低2時間入れ冷やして出来上がり！</p>
]]></content:encoded>
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